ぷにぷに (52) 体重:-9.6kg 体脂肪:-7.5% 「合計マイナス11.6kgの大幅減量に大成功!…」

じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」

みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」

サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」

M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」

れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」

玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」

まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」

モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」

ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」

YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」

さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」

はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」

まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」

きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」

Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」

モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」

さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」

yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」

かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」

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2019.04.03カテゴリ:夢花ブログ

あなたの太る訳。夢花では

 

 

新潟ももうすぐ桜の季節が

きますね

 

 

 

夢花のお客様のダイエットのお悩みを

聞いていて多いのが

 

 

 

 

 

運動をやめたら太った。

年齢が上がるほど瘦せにくくなった。

体重が増えて瘦せない。

腰回り、お腹周りのお肉がつきやすくなった

その原因は?

運動してた時と同じ食生活。

年齢とともに基礎代謝が低下

女性ホルモンの分泌の低下

などなどが原因にあげられるます。

 

 

 

20代の頃はちょっと気になったら

食事を調整すると瘦せたのに

年齢が上がる度に瘦せなくなった。

 

 

 

 

カロリー制限、食事制限を繰り返していると

だんだん、体の中がさび付いて

瘦せにくい体になってしまいます。

こんなふうに体重が増えてませんか?

 

 

 

こんなママもいました。

お子ちゃまが食事を残すので

私の食事は子供の食べ残しです。

 

 

 

私、思わずのけぞってしまったわ

これでは瘦せるわけないし

体が栄養不足で脂肪を逆に

溜めこんでしまってる訳

 

 

 

では、瘦せるにはどうしたらいいのか⁇

カロリーを考えずに栄養を考えて

3食きちんと食べる事

女性ホルモンの低下によって

皮下脂肪、内臓脂肪が燃えない体になって

しまっているのでよく睡眠をとること。

何故かというというと

ホルモンは、寝ることによって

活発になるからです。

 

 

 

 

 

例えば夜勤のあるお仕事の方は

夜勤の日はやせません。

寝ていないのでホルモン分泌が

悪くなっているからです。

 

 

 

でも、1人でダイエットするのは

めげるよね。

 

 

 

 

私も何度も諦めたことか

 

 

 

 

10人いらしたら10人生活習慣って

違いますよね。

 

 

 

お一人、お一人の生活に合わせて

ダイエットを提案するのが

夢花のダイエットです。

 

 

 

 

カウンセリングは無料です