ぷにぷに (52) 体重:-9.6kg 体脂肪:-7.5% 「合計マイナス11.6kgの大幅減量に大成功!…」
じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」
みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」
サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」
M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」
れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」
玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」
まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」
モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」
ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」
YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」
さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」
はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」
まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」
きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」
Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」
モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」
さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」
yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」
かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」
夢花ブログ
2020/03
25
はっきり、いって食べるダイエットです。 何故かと言うとダイエット中「食べる事を我慢しなくては」と普通は考えますよね。 でも実は、キチンと食べて栄養バランスをとること...(続きを読む)
2020/03
02
出てしまいましたね。新潟でコロナウイルスの方。 前回のブログにも上げましたがやはり市中にウイルスは飛んでいるのではないでしょうか  ...(続きを読む)
2020/02
29
新潟県でもコロナウィルスの感染者がでましたね。 私は、遅かれ早かれ市中にはウイルスがいると思っていましたが 何故、コロナウィルスとかインフルエンザにかかる人とかから...(続きを読む)
2020/02
25
ダイエットで一番大事なのは実は睡眠なんですよ。 何故かというとよく眠ると成長ホルモンというホルモンが大量に分泌されます。 ここで大事なのはメラトニンメラトニンは睡眠、目覚めで重要な役割を果たす睡眠ホルモン &nbs...(続きを読む)
2020/02
24
2020/02
21
2019/07
16
太り過ぎても、瘦せすぎてもダメ!適正体重が1番健康的で美しく見える。
毎日、ムシムシべたべたで今年の梅雨はなんか変な感じ 東京では14日間で日照時間が3時間もないそうです。 こんなに、湿度が高いと自律神経が狂って体調不良の元ですよね。 このチョー健康体の私でさえなんか、体がむくんだり...(続きを読む)
2019/06
13
鬱陶しい梅雨に入りましたね。 今日は、嬉しいお知らせです。令和ベイビーベイビーご懐妊令和に入って夢花ではお2人目 おめでとうございます。 Ⅿさんのご来店は「もし、この体重で妊娠したらヤバイですよね」からのダイエット開始でした。...(続きを読む)
2019/06
04
まだまだ、カロリー制限のダイエットしている人多いですね。 カロリー制限なんって20年前のダイエット方法よ うちの娘、カロリー制限すれば瘦せると思っているのに母は驚いたは 今の時代、体は栄養を...(続きを読む)
2019/05
26
今日は新潟も暑かったですね 歳を重ねると食べた物を消化、吸収ために胃酸と消化酵素この両方が分泌が必要です。 どちらも歳を重ねる事に分泌力が低下してしまいます。 特に大事なのが消化酵素の低下このことにより栄養素の吸収が十分にできなくなります。それだけで...(続きを読む)