ぷにぷに (52) 体重:-9.6kg 体脂肪:-7.5% 「合計マイナス11.6kgの大幅減量に大成功!…」

じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」

みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」

サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」

M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」

れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」

玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」

まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」

モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」

ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」

YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」

さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」

はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」

まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」

きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」

Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」

モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」

さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」

yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」

かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」

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2019/05

01

ダイエッターの皆様へ

 旅行や帰省楽しんでる?    楽しんだらダイエットを開始よ楽しむときは楽しむダイエットを開始する時はダイエットを開始ダイエットに集中するこのメリハリが大事な事   さあ、新しい元号になったし連休終わったらダイエット開始 &n...(続きを読む

2019/04

24

連休中の過ごし方

連休中のダイエッターは何食べたらいいの?  旅行に出る人も多いですよね。そんな時、ダイエット中の人は無い食べたらいいの?     旅行中は楽しんだ方がいいと思うの!チョットだけダイエットを忘れて楽しもうよ。   &n...(続きを読む

2019/04

21

太る食べ合わせ

太る食べ合わせがあるの知ってますか?   たとえばイタリアンピザとパスタの組み合わせ   中華料理ラーメンと餃子、炒飯の組み合わせダイエッターのあなたならわかりますよね    そう。。。。。。。炭水化物×炭水化物です...(続きを読む

2019/04

18

便秘の話

新潟は今、チューリップと桜が満開でコントラストがとても綺麗です。    今回はダイエットと便秘の話 排便の定義は毎日出るから良い訳ではありません。毎日出ても、4日間出なくともスッキリ出たか出ないかなんです。    太っている方...(続きを読む

2019/04

15

ダイエット店のオーナー普段何を食べてるの?

新潟はソメイヨシノが満開になりましたがうちのサクランボの花もやっと開花しました。     所で、ダイエット店のオーナーさんって何食べて、何に注意しているか気になりませんか⁇ 164㎝、48.8㎏の私の場合は  まずは必ず3食必ず食べます...(続きを読む

2019/04

15

食べない人程瘦せにくい

人間は甲状腺、副甲状腺、交感神経、副交感神経呼吸機能、循環機器機能、肝臓、腎臓、胃腸機能のどれもがホルモンによってしっかりコントーロールされています。    体脂肪も例外ではありません。人間の体には体重もコントロールするシステムもたくさんあります。  脂肪...(続きを読む

2019/04

15

食べない人程瘦せにくい

人間は甲状腺、副甲状腺、交感神経、副交感神経呼吸機能、循環機器機能、肝臓、腎臓、胃腸機能のどれもがホルモンによってしっかりコントーロールされています。    体脂肪も例外ではありません。人間の体には体重もコントロールするシステムもたくさんあります。  脂肪...(続きを読む

2019/04

14

女の人生4つの太りどきがある

①思春期  最初の太り時は10代前半から後半にかけての思春期   丸をおびた女性らしい体つきなるため女性ホルモンの働きで腰回りやお尻太ももなど下半身皮下脂肪がつきます。この時期は成長期なので背も伸びます。   うちの娘も制服のスカートの...(続きを読む

2019/04

13

老ける人=太る人。老化の簡単にチェック

基礎代謝は元々、ダイエットで肥満の指標とされてきました。   体は基礎代謝力が高ければ太りにくいと言われてます。  基礎代謝は体脂肪を燃やして減らす老化度の指標にもなります。「最強の機能」   基礎代謝力が低い人は取り込んだエネルギーが...(続きを読む

2019/04

12

おさらい!ダイエットって何するの?

夢花のダイエットはサプリメントはありません。 基本的には貴女が食べる物でダイエットしていただきます。   食べてはいけない物も有りますが普段の食生活をチョット変えるだけ。貴方は一生懸命食べる事   週2回YOYOSAに入って身体を温めて脂肪燃焼(...(続きを読む

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