ぷにぷに (52) 体重:-9.6kg 体脂肪:-7.5% 「合計マイナス11.6kgの大幅減量に大成功!…」

じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」

みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」

サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」

M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」

れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」

玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」

まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」

モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」

ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」

YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」

さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」

はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」

まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」

きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」

Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」

モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」

さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」

yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」

かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」

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2015/08

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ダイエットするのには、運動しなければなりませんか?

ダイエットするのには、運動しなければなりませんか?運動で痩せるとなると…49,195kmのフルマラソンを3回してやって1kg痩せられるかな。ただ、やっぱり人間ですから、気分転換やストレス解消の為にお散歩ぐらいは・・・続きはこちら新潟市のYOSA&耳つぼダイエットサロン美と健康のダイエットサロン 夢...(続きを読む

2015/08

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モニター結果を見ました。痩せやすい人と痩せにくい人はいるのでしょうか?

モニター結果を見ました。痩せやすい人と痩せにくい人はいるのでしょうか?います!その方に適したダイエットをしっかり提案していますが・食事を3食きちんと取らない方・接待が多く、自分で選んだもの以外でも口にしないとならない場面が多い方・夜眠ら・・・続きはこちら新潟市のYOSA&耳つぼダイエットサロン美と健康のダイ...(続きを読む

2015/08

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ストレスがたまると太ります。どうしてでしょうか?

ストレスがたまると太ります。どうしてでしょうか?ストレス解消の為に一番身近で、一番簡単な方法が「食べる事」なんです。まさか、ストレスがたまる度に、毎回伊勢丹でショッピング!なんてできる人少ないですよね?(できたらいいんだけど…願望)ストレスがたまると太る人は、簡単で、身近で、誰にも迷惑かけないことが「食べる事」・・...(続きを読む

2015/08

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現在うつ病のお薬を飲んでいます。ダイエットできますか?

現在うつ病のお薬を飲んでいます。ダイエットできますか?ダイエットはできるけれど、結果がでないかもしれません。お薬は科学の力でできていますよね?うつ病のお薬の中には副作用として太ってしまうお薬も・・・続きはこちら新潟市のYOSA&耳つぼダイエットサロン美と健康のダイエットサロン 夢花 ゆめか オフィ...(続きを読む

2015/08

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同じ体重の人に比べて、私の方が太って見えます。なぜでしょうか?

同じ体重の人に比べて、私の方が太って見えます。なぜでしょうか?さくっと答えると「体脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪」かな。脂肪と筋肉だと、同じ重さでも体積が4倍違うと言われています。なので、同じ1kgでも脂肪の方が4倍大きく見えるんですね。だから、同じ50kgでも体脂肪が多ければ、膨らんで見えてしまうのね。また脂肪ってとっ...(続きを読む

2015/08

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下半身だけ異常に細いです。部分痩せは可能でしょうか?

下半身だけ異常に細いです。部分痩せは可能でしょうか?非常に言いにくいのだけど部分痩せって難しいと思います。下半身だけ太いなど、「ここだけが…」これには複数原因があるのかなと。・脂肪で太いの?=では全体的にも太いはず。・むくみで太いの?=冷えや、塩分の多い食事。(冷えはあなどるなかれ!)・筋肉で太いの?=歩き方や、座...(続きを読む

2015/08

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夢花でダイエットしたしたら、リバウンドはしませんか?

夢花でダイエットしたしたら、リバウンドはしませんか?んんん!正直に答えると「その後の生活にもよる!」ということ、そして長らく自己流のダイエットをしていて、リバウンドなどを繰り返す相当身体の代謝が低い方だと、正直1ヶ月では身体を元の、正常な状態に戻すことが難しいです。そういう方には、やはり3ヶ月はかけてほしいですね。...(続きを読む

2015/08

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停滞期はどうして訪れるのですか?

停滞期はどうして訪れるのですか?ダイエットって、身体でするものじゃなくてダイエットは脳のお勉強なんです!いかにダイエット脳にするかが、ダイエットの始まり。ダイエットを始めると、脳は今までとは全く違う思考で考え始めます。その考えている時が停滞期ではないでしょうか?この状態の時に、「脳がOK!GO!」といったサインがい...(続きを読む

2015/08

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リバウンドばかりします。そういった人は痩せにくいと聞きましたが本当?

こんにちは!新潟市|美と健康のダイエットサロン夢花です。ダイエットにまつわるQ&Aシリーズです!リバウンドばかりします。そういった人は痩せにくいと聞きましたが本当?リバウンドするということは、あなたがそのダイエットに納得していなかったから、もしくはそのダイエットが身体には負担だったからと考えられます。そのよ...(続きを読む

2015/08

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どうしてリバウンドが起きるのでしょうか?

こんにちは!新潟市|美と健康のダイエットサロン夢花です。ダイエットにまつわるQ&Aシリーズです!どうしてリバウンドが起きるのでしょうか?食べないDeBuのところにも書いたけれど、無理な過酷なダイエットで身体が節約モードになっているにもかかわらず、食事を元に戻せば、少量のエネルギーでも身体がエネルギーを蓄えて...(続きを読む

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