ぷにぷに (52) 体重:-9.6kg 体脂肪:-7.5% 「合計マイナス11.6kgの大幅減量に大成功!…」
じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」
みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」
サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」
M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」
れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」
玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」
まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」
モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」
ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」
YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」
さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」
はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」
まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」
きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」
Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」
モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」
さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」
yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」
かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」
2019.04.15カテゴリ:夢花ブログ
食べない人程瘦せにくい
人間は
甲状腺、副甲状腺、交感神経、副交感神経
呼吸機能、循環機器機能、肝臓、
腎臓、胃腸機能のどれもが
ホルモンによってしっかり
コントーロールされています。
体脂肪も例外ではありません。
人間の体には体重もコントロールする
システムもたくさんあります。
脂肪が蓄積するのは
エネルギーの分配が狂ってしまっているから
たとえば
体温を上げるよりも脂肪蓄積に使われる
エネルギーの方が多くなってしまったり
エネルギーがどう使われるかは
ホルモンによって自動的に
コントロールされるため
私たちは意識的にコントロールはできないのです。
私達は
消費カロリー=摂取カロリーだと
思いがちですっが
これはカロリーに関係なく
一定ではありません。
摂取カロリーを減らして
消費カロリーが変わらない人だけです。
悲しい事に
摂取カロリーを急激に減らすと
体はエネルギーの収支のバランスを
とろうとして消費カロリーを減らすだけで
体重も減少にはつながません。
だは、どうすればいいのか?
体のホルモンバランスを整えて
栄養がすべての臓器、ホルモンを
正常にすることです。
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