じょん (47) 体重:-8.4kg 体脂肪:-6.2% 「疑問に思ったことはいつもきちんと聞いて答えてくださった…」

みや (49) 体重:-3.2kg 体脂肪:-3.5% 「食べながらダイエットできるのは食べることが好きな私にはピ…」

サキ (32歳) 体重:-2.9kg 体脂肪:-4% 「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」

M.S (32) 体重:-5.3kg 体脂肪:-5.1% 「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」

れれれのれ~ (31) 体重:-7.6kg 体脂肪:-3.8% 「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」

玲子 (35歳) 体重:-1.8kg 体脂肪:-3.6% 「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」

まるこ (23歳) 体重:-1.2kg 体脂肪:-3.4% 「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」

モモン (25歳) 体重:-7,5kg 体脂肪:-7% 「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」

ゆっきー (47歳) 体重:-3.2kg 体脂肪:-2.2% 「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」

YuKi(ユキ) (52歳) 体重:-3,6kg 体脂肪:-3,7% 「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」

さと (33) 体重:-3.1kg 体脂肪:-4.1% 「出産後体重が増えたため…」

はーちゃん (43歳) 体重:-7,2kg 体脂肪:-5,9% 「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」

まほ (46歳) 体重:-14,4kg 体脂肪:-5,7% 「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」

きよこ (24) 体重:-6kg 体脂肪:-4,3% 「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」

Mさん (44歳) 体重:-4kg 体脂肪:-3,5% 「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」

モモ (35歳) 体重:-2,4kg 体脂肪:-3,5% 「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」

さきち (24歳) 体重:-1.4kg 体脂肪:-3.4% 「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」

yukichi (45歳) 体重:-2.5kg 体脂肪:-2.4% 「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」

かな (27歳) 体重:-2.6kg 体脂肪:-5% 「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」

えり子 (59歳) 体重:-6.3kg 体脂肪:-4.4% 「体重も6キロ減ったおかげで、少し動きやすくなりました。…」

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2018/05

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健康のために私が毎日たべている物

 お知らせ6/1から夢花10周年キャンペーン❣ プレ告知★夢花10周年記念キャンペーン★「えっ♡いいのっ?」と驚くキャンペーンを始めます♪ 詳細は5/29日からの3日間、こちらのブログで紹介するので皆様お楽しみに!   新潟市YOSA&耳つぼダイエ...(続きを読む

2018/05

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水の取り方が美を左右する

 「6/1から夢花10周年キャンペーンをはじます❣詳細は5/29日からの3日間このブログで紹介するのでお楽しみに!」       新潟市YOSA&耳つぼダイエット痩身専門店美と健康のダイエットサロン夢花-ゆめか-です ...(続きを読む

2018/05

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深く眠る人ほど若くなる

  新潟市YOSA&耳つぼダイエット痩身専門店美と健康のダイエットサロン夢花-ゆめか-です 【定期】新潟のブログランキングですって今日の夢花は何位かな  「6月1日から夢花10周年記念キャンペーンを 始めます。詳細は5月29日から3日間 ...(続きを読む

2018/05

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寝る人ほど、嬉しいアレが!

  新潟市YOSA&耳つぼダイエット痩身専門店美と健康のダイエットサロン夢花-ゆめか-です 【定期】新潟のブログランキングですって今日の夢花は何位かな  お知らせ6月1日から夢花10周年記念キャンペーンをスタートしますよキャンペーンの詳細は5月29日から3日...(続きを読む

2018/05

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プレ告知★夢花10周年記念キャンペーン★「えっ♡いいのっ?」と驚くキャンペーンを始めます♪

新潟市YOSA&耳つぼダイエット痩身専門店美と健康のダイエットサロン夢花-ゆめか-です 【定期】新潟のブログランキングですって今日の夢花は何位かな  早いもので、夢花も今年でサロン開業10年目!   え〜〜〜〜!知らなかった〜〜〜〜!そんなにやって...(続きを読む

2018/05

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<重要>深く眠る人ほど若くなるなるのは何故?

良い眠りをしている人程痩せるのが、早いし、若い体を作ります。睡眠はただ身体を休ませるためではありません。睡眠は夢を見ているレム睡眠と、ノンレム睡眠とがあります。レム睡眠は心のメンテナンスに関係があり脳は昼間経験した事をしまい込み余計な事を忘れるための睡眠❗️特徴は寝入りに短く朝方に長くなります。ダイエットに大事なの...(続きを読む

2018/05

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よく聞かれる事

[いつも何を食べていますか?って聞かれます。この写真が私の一食分です。結構な量の食事だと思いませんか。カロリーなんて全然気にしていません。私は栄養重視なんです。栄養が沢山身体に入ると身体はいらないものを出したり、脂肪を燃焼させたりしてくれます。何回も書きますが、今更カロリーを気にすらダイエットなんて遅れています。今...(続きを読む

2018/05

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明日は、母の日

今日は月1回の私のフラワーアレンジメントのレッスンに行ってきました。明日は母の日⁉️みんな忘れていないかな⁉️お母さんにはいつでも綺麗でいて欲しい。ですよね。夢花では50歳でもビキニが着れるを目指しています。それには貴方のやる気が大事ですね。メンタルな部分が弱い方、ダイエットって自分の弱い部分を変える事から始めます...(続きを読む

2018/05

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アイスクリームは可愛い悪魔

[夏なのになんだか太るなぁと思っている方アイスクリームを暑いからといって沢山食べていませんか⁉️アイスクリームは怖い事に体重が増える怖いエイジングの悪魔なんです。砂糖と脂肪が結びつくと体内でさらに老化現象が進んでしまいます。冷たい物は甘さを感じにくいので同じぐらい甘さのケーキより砂糖がたっぷり使われています。液体で...(続きを読む

2018/05

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痩せている人の冷蔵庫に必ずあるもの

それは、お酢、生姜、おから、卵ダイエット&ずっと若い身体を作る為に常備しておきたい4大脇役食材です。ますは、お酢肥満を招く血糖値の上昇を抑える働きや体脂肪を燃やす働きがあります。豊富に含まれるアミノ酸は体脂肪の分解を促してくれます。又お酢には肝臓を活性化させてくれる作用があります。肝臓が活発に働いていると内...(続きを読む

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